Kakaozeremonie in Bonn
Einmal im Monat öffne ich in Bonn-Beuel einen ruhigen Raum für zeremoniellen Rohkakao, Meditation und Klang.
Kleine Runden, feste Termine, keine Vorerfahrung nötig.
Kakaozeremonie in Bonn – was dich hier erwartet
In Bonn-Beuel findest du bei mir kein Event, sondern einen wiederkehrenden Rahmen: eine kleine Runde, ein vorbereiteter Raum, zeremonieller Rohkakao und rund zwei Stunden, in denen niemand etwas von dir will.
Der Kakao ist dabei Werkzeug, nicht Hauptdarsteller. Er wärmt, macht die Wahrnehmung feiner und senkt die innere Lautstärke. Was daraus entsteht, bestimmst du.
Menschen kommen zu mir nach Bonn, wenn sie:
- ◦seit Wochen nicht mehr richtig abschalten
- ◦sich selbst kaum noch spüren
- ◦einen Übergang vor sich haben, beruflich oder privat
- ◦Verbundenheit suchen, ohne sich erklären zu müssen
Wenn du zuerst wissen möchtest, wie eine Zeremonie grundsätzlich abläuft und wie der Kakao wirkt, findest du das ausführlich im Ratgeber zur Kakaozeremonie.
Was die Bonner Runden ausmacht
Ich arbeite hauptberuflich mit Hypnose. Das prägt auch die Zeremonien: klare Anleitung, ruhige Stimme, verlässlicher Ablauf. Keine Bühne, keine Erwartung, dass du dich öffnest oder mitmachst.
In Bonn verbinde ich:
- ◦geführte Meditation
- ◦sanfte Hypnose und innere Bildarbeit
- ◦Atemarbeit
- ◦schamanische Klänge und Klangschalen
- ◦Ritual- und Vergebungselemente
- ◦progressive Muskelentspannung
Manche Termine haben einen eigenen Schwerpunkt, etwa Neumond, Jahreszeitenwechsel oder einen Frauenkreis. Wer lieber auf der anderen Rheinseite teilnimmt, findet die Termine der Kakao Zeremonie in Köln auf einer eigenen Seite.
Ankommen und Einstimmung
Bevor der Kakao ins Spiel kommt, wird es erst einmal still. Du sitzt oder liegst, spürst den Boden, und ich führe dich über den Atem aus dem Alltag heraus.
Dazu gehören:
- ◦tiefe Bauchatmung
- ◦verlangsamte Atemrhythmen
- ◦Wahrnehmung von Herzraum und Solarplexus
- ◦eine kurze geführte Visualisierung
Zehn Minuten reichen meist, damit der Kopf leiser wird. Erst dann beginnt die eigentliche Zeremonie.
Zeremonieller Rohkakao – was du trinkst
Verwendet wird zeremonieller Rohkakao, also die schonend verarbeitete ganze Kakaobohne statt entöltem Kakaopulver. Er enthält Theobromin, Magnesium und Antioxidantien. Theobromin wirkt anders als Koffein: langsamer, gleichmäßiger, ohne Nervosität.
Eine Sache ist mir wichtig genug, sie doppelt zu sagen: Kakao ist weder Droge noch Heilmittel. Er verändert dein Bewusstsein nicht, er senkt nur die Schwelle zu dem, was ohnehin da ist. Du bleibst klar, ansprechbar und entscheidest selbst, wie weit du gehst.
Ähnlich arbeite ich auch im Einzelsetting, wenn es darum geht, das Selbstwertgefühl zu stärken.
Ablauf einer Kakaozeremonie in Bonn
Ankommen und Intention · 90 bis 120 Minuten
Wir starten im Kreis. Ich begrüße dich, du bekommst Zeit anzukommen und für dich zu klären, mit welcher Frage oder welchem Wunsch du heute da bist. Diese Intention bleibt bei dir, aussprechen musst du sie nicht.
Der Raum in Beuel ist vorbereitet: gedämpftes Licht, Kerzen, Sitzkissen, Decken, ruhige Klänge. Du darfst jederzeit die Position wechseln, trinken oder kurz hinausgehen.
Der Kakao und die meditative Vertiefung
Jede und jeder bekommt eine Tasse. Wir trinken langsam und schweigend. Es geht darum, Geschmack und Wärme wirklich wahrzunehmen, statt den Kakao nebenbei zu trinken.
Danach führe ich dich in eine ruhige Vertiefung. Meine Stimme gibt die Richtung vor, mehr nicht: kein Druck, keine Erwartung an ein bestimmtes Erlebnis.
Ein wiederkehrendes Bild begleitet diese Phase: die Wärme des Kakaos als goldenes Licht, das von den Händen in den Brustraum wandert. Viele beschreiben hier Weite oder eine plötzliche Ruhe.
Begleitende Sätze können sein:
- ◦Ich darf mich so annehmen, wie ich heute bin.
- ◦Ich bin sicher und getragen.
- ◦Ich lasse Wärme und Klarheit zu.
Thematische Meditationen
Je nach Termin und Zusammensetzung der Runde hat die Zeremonie einen anderen Schwerpunkt. Entscheiden musst du dich vorher für nichts, ich leite dich durch das, was ansteht.
♡Selbstliebe und innere Annahme
Ein freundlicher Blick auf dich selbst, ohne Bewertung. Über innere Bilder und ruhige Worte entsteht Raum für Mitgefühl. Für viele ist das der erste bewusst liebevolle Kontakt zu sich selbst seit Langem.
◎Verbundenheit mit anderen und dem Leben
Ein stilles Bild von Zugehörigkeit, ohne dass du dich jemandem öffnen oder etwas erzählen musst. Diese Erfahrung wird oft als nährend und stabilisierend beschrieben.
✦Ahnenverbindung und innere Wurzeln
Eine Begegnung mit unterstützender Präsenz im inneren Bild. Es geht nicht um Glauben oder Herkunft, sondern um das Gefühl, geerdet und nicht allein zu sein.
✶Krafttier Reise
Eine geführte innere Reise, in der sich eine begleitende Gestalt zeigen darf. Farben, Bewegungen und Qualitäten kommen meist von selbst. Du kannst um Mut, Schutz oder Klarheit bitten.
Zwischen den Elementen liegen immer wieder Phasen der Stille, damit sich deine Eindrücke setzen können.
Integration der Erfahrung
Nach der Vertiefung nehmen wir uns Zeit, das Erlebte einzuordnen. Du spürst kurz nach, was besonders präsent ist.
Leitfragen, wenn du magst:
- ◦Was hat mich berührt?
- ◦Was nehme ich mit?
- ◦Was darf sich in meinem Alltag ändern?
Teilen ist möglich, aber nie Pflicht. Manche schreiben lieber für sich mit. Beides ist in Ordnung.
Dankbarkeit hat hier ihren Platz. Sie rundet die Erfahrung ab und verankert sie.
Rückführung und Abschluss
Ich hole dich behutsam zurück: Körper spüren, Boden unter den Füßen, den Raum wieder wahrnehmen. Strecken, kleine Bewegungen und freies Atmen helfen dabei.
Zum Schluss gibt es Nachruhe, Wasser und ein paar Hinweise für die Stunden danach – ausreichend trinken, keine engen Termine hinterher, Gedanken notieren, wenn dir danach ist.
Für wen die Kakaozeremonie in Bonn passt
Du brauchst keine Vorerfahrung, keine spirituelle Überzeugung und keine bestimmte Erwartung. Es reicht, wenn du bereit bist, zwei Stunden lang nichts leisten zu müssen.
Gut aufgehoben bist du, wenn du dauerhaft unter Strom stehst, dich selbst kaum noch wahrnimmst oder einen Übergang vor dir hast. Wer lieber im Einzelsetting arbeitet, findet den passenden Rahmen bei der Hypnose in Bonn.
Du bist unsicher, ob ein Termin zu dir passt? Schreib mir über das Kontaktformular – ich melde mich in der Regel am selben Tag zurück.
Was Teilnehmende sagen
Sehr zu empfehlen. Ich habe mich bei Emily sehr wohl und immer gut aufgehoben gefühlt. Bereits nach der ersten Session habe ich spürbar eine positive Veränderung bemerkt. Auch die Kakao Zeremonien sind eine sehr wertvolle Erfahrung, um sich weiterzuentwickeln. Vielen Dank
Wir haben eine sehr schöne Kakao-Zeremonie und Energiearbeit gemacht, die bei mir noch lange nachgewirkt hat und mir geholfen hat, klarer zu sehen, meinen Gefühlen näher zu sein und bestimmte Dinge verarbeiten zu können. Vielen Dank für deine Einfühlsamkeit.
Emily ist eine sehr einfühlsame, charismatische Frau. Sie hält ganz tolle, entspannende und unendlich wohltuende Traumreisen. Die Bilder sind ganz einfach und sehr gut nachvollziehbar. Allein ihre Stimme dabei ist so wohltuend.
Termine
Kakaozeremonie in Bonn buchen
Die Termine finden in kleiner Runde statt, die Platzzahl ist begrenzt. Einzelzeremonien und geschlossene Gruppen sind auf Anfrage möglich, zum Beispiel als Frauenkreis oder zu einem besonderen Anlass.
Bei den Circle-Formaten wechselt der Ort, den Treffpunkt bekommst du mit der Anmeldebestätigung.
Häufige Fragen zur Kakaozeremonie in Bonn
Wo finden die Kakao Zeremonien in Bonn statt?
Die meisten Zeremonien finden in meinen Räumen am Beueler Bahnhofsplatz 10, 53225 Bonn statt. Die Adresse liegt direkt am Bahnhof Bonn-Beuel und ist mit Bus und Bahn gut erreichbar.
Einzelne Formate wie der Wild Women Circle oder der Wild Men Circle finden an wechselnden Orten in Bonn statt. Dort bekommst du den genauen Treffpunkt mit der Anmeldebestätigung. Was für welchen Termin gilt, steht jeweils in der Terminübersicht weiter oben.
Wie oft gibt es Termine in Bonn?
Aktuell biete ich ein bis zwei offene Termine pro Monat in Bonn an, orientiert an Neumond, Vollmond und den Jahreskreisfesten. Dazu kommen die Circle-Formate für Frauen und Männer sowie Einzelzeremonien und geschlossene Gruppen auf Anfrage. Alle aktuellen Termine stehen weiter oben auf dieser Seite.
Muss ich Erfahrung mit Meditation oder Ritualen haben?
Nein. Der Ablauf wird Schritt für Schritt erklärt und angeleitet. Du kannst in deinem Tempo mitgehen, Pausen machen oder einfach nur dabei sein und zuhören.
Was sollte ich zur Kakaozeremonie mitbringen?
Bequeme Kleidung, warme Socken und etwas zu trinken. Decken, Kissen und der Kakao sind da. Wer gern schreibt, bringt ein Notizbuch mit, denn nach der Zeremonie kommen oft Gedanken, die man festhalten möchte.
Wirkt der Kakao berauschend?
Nein. Zeremonieller Rohkakao enthält Theobromin, das sanft anregend und wärmend wirkt. Du bleibst klar, wach und jederzeit bei dir. Der Kakao verändert dein Bewusstsein nicht, er macht die Wahrnehmung nur etwas durchlässiger.
Wie fühle ich mich danach und was sollte ich einplanen?
Die meisten sind danach angenehm ruhig und ein wenig langsamer als sonst. Plane keine engen Termine hinterher, trink ausreichend und gib dir ein paar Stunden. Vorher solltest du leicht essen, also weder mit vollem noch mit ganz leerem Magen kommen.
Für wen ist eine Kakaozeremonie nicht geeignet?
Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in der Schwangerschaft, bei der Einnahme bestimmter Medikamente wie MAO-Hemmern oder bei starker Empfindlichkeit gegenüber anregenden Substanzen sprich bitte vorab mit mir und im Zweifel mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wir klären das in Ruhe vor der Anmeldung.